هـِِـِلَ تفهـِـِـِمَ نفسـڪْڪْ ..!

.....

صبـِـِـِـِـِآבـِڪْڪْـمَ[size=21] ...{ ج‘ـِـِـِـِﯛﯛرﯥ هـِِـِلَ تفهـِـِـِمَ نفسـڪْڪْ ..! 1%20(22)

هل تفهم نفسڪْڪْ ...!

لكي تكون فاهما وواعيا بنفسك وقدراتك لابد من تعرفك على خمسة أمور أساسية ولابد أن تتعرف عليها وتواجهها بكل شفافية كي تكون واضحا مع نفسك قبل غيرك ولكي تدرك نقاط ضعفك وتعالجها ونقاط قوتك وتنميها والسؤال الآن ~

مـآدلآئــِـِـِـِلَ وضوحڪْڪْ ...!

1- أعرف نفسي جيداً " الإيجابيات والسلبيات".

2- أعرف ما أريد.

3- أعرف قدراتي.

4- أعرف عيوبي.

5- أعرف كيف أستثمر طاقتي.

أولاً: أع‘ـِـِـِـِـِِرفَ نفسـِـِـِـِـِيَ ج‘ـِـِـِـِيدآ ~

ماذا تريد؟

ماذا تحب ؟ وماذا لا تحب؟

لا بد أن تعرف إجابات هذه الأسئلة جيدا وأنصحك

بأن تكتب المحبوبات والمكروهات في قائمتين متقابلتين على ورقة

لكي تكون واضحا ومحددا ... هـِِـِلَ تفهـِـِـِمَ نفسـڪْڪْ ..! 1%20(22)

س: هــِـِـِل هنـآڪْڪْ فـِـِـِرقَ بيـכּ أבـِب ،، ولا أבـِب ،، وأكرهـ ..!

نعم هناك فرق كبير فالشيء المحبوب تندفع النفس إليه اندفاعا وقد
يكون سيئا كالتدخين والمعاكسة والسهر

فإذا كان هذا المحبوب سيئا فلابد أن تكون النتيجة بالطبع سيئة

. وإذا كان هذا المحبوب طيبا فالنتيجة حتما طيبة

أما كلمة لا أحب فتأتي مع الأشياء التي يمكن فعلها تحت ظروف

استثنائبة فمثلا لاأحب أن أشرب هذا العصير ولكني مثلا لأجل

ك سأشربه. إذن الشيء غير المحبوب ممكن أن يمارس

أما ڪْڪْلمة أڪْڪْره فإنها تنفر وتبعد ولذلڪْڪْ :

لا تقل (أڪْڪْره)....احرص أن تقول دائما أنا أحب وإن لم تحب قل لا أحب. " تجنب أنا أكره "

فمثلا أنا لا أحب الذهاب للمدرسة لا أحب مشاركة هذه المجموعة

هذه اللامحبوبات يمكن مع التشجيع والتحفيز الوصول بها إلى ممارسة إيجابية.

· " أما هذه الكلمة " أنا أكره " فالأفضل ألا تستعملها إلا للمحرمات أ

اعرف ما تحب وما لا تحب...اعرف إيجابياتك وسلبياتك. وهناك نعرف كيف نكون فاهما.

2- ـآإع‘ـِـِـِرفَ مـآتريدِ

اعرف ماذا تريد؟ هل تعرف ما ذا تريد من هذه الحياة
– المدرسة- الصحبة- الوظيفة-

المال لابد أن تسأل نفسك هذا السؤال؟

ماذا أريد من خروجي من المنزل ؟ ماذا أريد من السهر

- ماذا أريد من الإنترنت. من سباق السيارات
- مشاهدة التلفزيون
- هذا سؤال مهم يحتاج إلى إجابة واضحة فإذا كانت الإجابة واضحة فهي بالفعل تعطي إحساسا بأن الإنسان فاهم لذاته.

3- ـآإع‘ـِـِـِرفَ قدرآتـِـِـِـِِيَ:

إنني أعرف ما أحب وما أكره ولكن ما هي القدرات؟

هي المواهب التي أوجدها الله في الإنسان وهي تحتاج من الإنسان أن يكتشفها ويتعرف عليها

لكي يمارسها ويسخرها لخدمة البشرية

لابد أن نحرص على مثل هذا النوع من الإحساس فالشباب اليوم للأسف الشديد يمتلكون شعورا عظيما بأن لديهم مواهب وإمكانات كبيرة ولكن.... أين الممارسة الإيجابية لها؟

4- ـآإع‘ـِـِـِـِرفَ ع‘ـِـِـِـِيوْوْبـِـِـِـِيَ ~

لا يمكن لأحد أن يدعي الكمال فالكمال لله وحده وكل إنسان ناقص وكل إنسان به عيوب غير البعض يعرف عيوبه والبعض الآخر لا يدركها ولا بد لك
-عزيزي الشاب-أن تتعرف على هذه العيوب
والنواقص لابد أن تكون مكشوفة أمامك حتى تتعرف على حجمها ومدى خطورتها ولذلك فإني أنصحك أن تكتبها في ورقة وتكتب معها مدى خطورة كل عيب وإمكانية معالجته وهذا يحتاج منك أن تنظر لنفسك من خارجها وتراها من بعيد

هل أصلي أم لا هل أصوم أم لا هل أساعد الغير أم لا...... وهكذا

علم نفسك وأدبها وقدها وامسك زمامها ولا تجعلها تقودك فإن قيادتك لها تعرفك عيوبها ومعرفة العيوب تدعو لإصلاحها

5- ڪْڪْيف ـآإستثمـر طآقتـِـِـِـِيَ

لا تتعجب إذا قلت لك إن إجابة هذا السؤال تكون بإحداث انفجار

فالطاقة عبارة عن (جهد – مال – وقت) ولا بد من إحسان التصرف في هذه المقومات لكي نستطيع أن نقول في النهاية إنك تحسن استثمار طاقتك ولا شك أنه سيعود عليك وعلى مجتمعك بأعظم الفائدة

هذه النقاط الخمس السابقة إذا أدركتها فعلا وكان لديك إجابة شافية على أسئلتها وكان لديك العمل الإيجابي الذي تستثمر فيه طاقتك ويعود عليك وعلى من حولك بالنفع والفائدة إذا كان لديك كل ذلك فإننا ساعتها نستطيع أن نقول انك تفهم نفسك!!

ممـآ تصفـבـِـِﭢُ هـِِـِلَ تفهـِـِـِمَ نفسـڪْڪْ ..! 1%20(22)

[/size]

~{
يسلمووع المرور
الله لايحرمنا من ردودج الحلوهـ

مشكووره حياتي على الطرح الحلو مثلك

يسلموـوـو غلـــأأأتي

أسعد فتاه في العالمR كتب:: مشكووره حياتي على الطرح الحلو مثلك

{~

العفووو حياتى
ويسلموو ع المرور قلبوو

{كيوت..~. كتب:: يسلموـوـو غلـــأأأتي

~{

الله يسلمج حبيبتى

هـِِـِلَ تفهـِـِـِمَ نفسـ&#1706;ْ&#1706;ْ ..!

هـِِـِلَ تفهـِـِـِمَ نفسـڪْڪْ ..!